（10月16日 杭州网讯 记者 邵烨映）中海地产，让你越跑越轻松。10月12日，由中海地产主办的“杭马中海特训营”正式开班授课，迎来赛前第一讲。在美女教练魏凯丽的专业指导下，马拉松爱好者们从理论和实践两个方面，对马拉松训练有了进一步的认识和了解。

    杭马季军授课 自然与众不同

    此次培训，中海地产请来了杭州马拉松季军获得者、国家一级运动员、专业马拉松培训教练——魏凯丽老师进行专业授课。授课中，魏凯丽老师以幽默风趣的语言、独到奏效的小窍门，通过理论和实践两方面，让马拉松爱好者们系统的了解到如何正确进行耐力训练、速度训练，如何培养健康的运动心态。

    马拉松训练 关键要动起来

    轻松愉悦的授课氛围，引来了所有参与者的积极响应。从正确跑姿到通过俯卧撑进行有氧训练，在一个个极具趣味性的互动中，马拉松爱好者们对参与比赛所要具备的身体素质有了进一步了解。马拉松爱好者李女士说：“这样专业的训练，我是从来没有接触过的。以前只知道马拉松训练就是跑，现在才发现这是一个误区。马拉松训练关键是动，但是动的方法还真的是很多。”

    杭马中海特训营 等你来参与

    随着杭州马拉松赛的日益临近，杭马中海特训营10月18日、26日下午2点-4点，将持续招募中。只要你热爱马拉松，都可以参与进来。免费培训，专业训练，让你越跑越轻松。报名电话051787788168

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    信息仅供参考，具体以开发商公布为准。